Lactosevrij eten in Barcelona

Vorige week ben ik met 2 vriendinnen naar mijn 2e thuis geweest, Barcelona! Wat heb ik daar genoten. Zonnen op het strand, shoppen aan de Portal de l’Angel, 3 keer uiteten op een dag en een wijntje drinken aan de boulevard. Spanjaarden maken ultiem gebruik van het leven buiten en daar doen wij dan ook vrolijk aan mee. Ontbijten in het zonnetje, lunchen aan de boulevard, ’s avonds uiteten in de gezellige wijk El Borne. Wat is mijn ervaring met lactose intolerantie in Barcelona? Lees het hier. Ik heb verschillende tips voor restaurants in Barcelona.

Lactosevrij ontbijt in Barcelona

Eigenlijk hebben we elke dag en moment buiten de deur gegeten. Wat mijn favoriet is geworden, een broodje Spaanse ham bij Blue Beach Bar in Barcelonetta. Wat is er nou beter dan wakker te worden aan het strand met een vers sapje en een heerlijk lactosevrij broodje met goede ham. Een andere aanrader voor een ontbijt is Brunch & Cake in Barcelonetta. Ze hebben er echt heerlijk ontbijt! Het is helemaal hot op dit moment. De gerechten zien er mooi uit, de sfeer is relaxt, de keuze is reuze. We waren de eerste ochtend iets te laat, dus moesten we een half uur wachten tot we aan tafel konden. Dit zijn wij Hollanders niet gewend, dus hebben we het een andere dag opnieuw geprobeerd. En ik ben blij dat we dat gedaan hebben. De foto’s spreken voor zich. Dit mag je niet missen.

Lunchen aan de boulevard

Van een dag aan het strand krijg je trek, dus wat ga je doen. Weer ergens een hapje eten! Waar ze een heerlijke zomerse sfeer hebben en het je echt het gevoel geeft dat je op vakantie bent, Maka Maka in Barcelonetta. Ze hebben er veel verschillende burgers. Ik had op dat moment zin in wat fris en heb gekozen voor een lekkere verfrissende couscoussalade, waarbij mijn vriendinnen aan het genieten waren van een burger. Hier heb ik niet gevraagd naar de lactosevrije mogelijkheden, maar het personeel is vriendelijk en willen je graag helpen.

Spaanse Tapas blijft het lekkerst

Ik hou van tapas! Verschillende gerechten proberen, beetje borrelen, af en toe een hapje. Dat is toch heerlijk! Restaurants waar je erg goed kan eten zijn Ciudad Condal en Taller de Tapas. Mijn favorieten! Taller de Tapas bevindt zich in de gezellige wijk El Borne. Ik kwam hier al toen ik 17 jaar was en 3 maandjes stage liep in Barcelona. Ik ben toendertijd wel 3 kilo aangekomen, alleen maar door het eten.. Oeps! Taller de Tapas heeft een ruime keuze en schenken heerlijke Sangria. Je hebt ook een filiaal vlakbij Placa de Catalunya zitten. Een andere mogelijkheid is Ciudad, waarbij ik heb genoten van heerlijke Calamaris! Dat blijft toch mijn favoriet. Ciudad Condal bevindt zich net achter Placa Catalunya en heeft ook een heerlijke kaart. Ze kunnen hier prima rekening houden met lactose intolerantie als je het vraagt.

 

Ik heb geen last gehad van mijn buik in Barcelona, terwijl ik echt vaak uiteten ben geweest. Je dient gewoon op te passen met melkproducten en van tevoren vragen of er geen lactose in de gerechten zit. Dat vinden ze geen probleem.

Wil je weten hoe je je allergie in een andere taal kan maken? Ga dan naar de allergielijst in verschillende talen.

Mocht je nog meer tips wensen van restaurants in Barcelona? Laat het me dan weten!