Gebakken havermout met gebakken banaan

gebakken havermout met gebakken banaan

Ingrediënten voor 1 portie:

  • 75 gram havermout
  • één banaan
  • een theelepel kaneel
  • ahornsiroop
  • 190ml amandelmelk
  • olijfolie
  • een halve theelepel bakpoeder

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Meng de havermout, de kaneel, het bakpoeder en de amandelmelk in een kleine ovenschaal.
  3. Zet het schaaltje 40 minuten in de oven
  4. Bak de banaan in een pan met een beetje olijfolie. Voeg tijdens het bakken een eetlepel ahornsiroop toe aan de banaan.
  5. Serveer de havermout met de banaan.
  6. Smullen maar!

Jana van https://fitlifesix.com heeft dit recept aangeleverd. Heb jij ook een lactosevrij recept dat je wil delen? Stuur het naar manon@lactosevrijzijn.nl

%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten