Lactosevrije Sinterklaasviering

lactosevrij sinterklaas

Hoor wie klopt daar kinderen, hoor wie klopt daar kinderen…. Sinterklaas staat voor de deur. 5 december is het dan zover. Ondanks dat vanaf oktober het snoepgoed al te vinden is in de supermarkt, zie je het zaterdag overal rondvliegen. Wat mag je wel en wat niet?

Als je lactose intolerant bent, dan kan je niet alles zomaar eten. Als ik niet zeker weet of het lactosevrij is, vermijd ik het liever en neem ik niks. Maar niets is minder waar. Er is genoeg snoepgoed dat lactosevrij is. Ik heb een opsomming gemaakt van heerlijk snoepgoed dat je gewoon op tafel kan zetten of door de zwarte pieten uit kan laten delen.

Fijne Sinterklaas!!

Bolletje Strooigoed

Pepernoten mogen natuurlijk niet ontbreken! Je kan ze ook zelf bakken, zie mijn recept voor lactosevrije pepernoten.

lactosevrij strooigoed

Ingrediënten

Kruidnoten:

  • tarwebloem
  • suiker
  • plantaardige oliën (palm, raap)
  • glucose-fructosestroop
  • kruidnootjeskruiden (bevat kaneel)
  • rijsmiddelen (E500, E450)
  • gebrande suiker
  • zout
  • emulgator (sojalecithine)

Suikerwerk:

  • suiker
  • glucose-fructosestroop
  • glucosestroop
  • gelatine
  • dextrose
  • kleurstoffen (E120, E140, E131, E160a, E163)
  • natuurlijke aroma’s
  • gemodificeerd zetmeel
  • saffloerextract
  • voedingszuur (E330)
  • kurkuma-extract
  • brandnetel- en spinazie-extract
  • vlierbessenconcentraat
  • plantaardig vet (palm)

Schuimpjes

lactosevrije schuimpjes

Ingrediënten

  • Suiker
  • glucosestroop
  • dextrose
  • varkensgelatine
  • saffloerextract
  • aroma’s
  • kleurstoffen: E120 en E131

Jumbo Zuurstokstaf

lactosevrije zuurstaaf

Ingrediënten

  • Suiker
  • glucosestroop
  • water
  • aroma
  • kleurstoffen: E100, E120 en E171

AH Delicata letter puur

Mijn favoriet!

pure chocoladeletter

Ingrediënten

  • ca­cao­mas­sa
  • sui­ker
  • ca­cao­bo­ter
  • emul­ga­tor [le­ci­thi­ne (so­ja)]
  • va­nil­lea­ro­ma
  • Ca­cao­be­stand­de­len ten min­ste 58%

AH Kikkers en muizen

lactosevrije katten en muizen

Ingrediënten

  • sui­ker
  • glu­co­se­stroop
  • 12% cho­co­la­de(sui­ker, ca­cao­mas­sa,ca­cao­bo­ter, emul­ga­tor(le­ci­thi­ne) va­nil­le-ex­tract)
  • aro­ma

Wat eet en snoep jij met Sinterklaas? Tips zijn van harte welkom!

Vorige blogbericht
Volgende blogbericht

You Might Also Like

No Comments

Geef hier jouw reactie

%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten

Read previous post:
Gezonde tips lactose intolerantie en koemelkallergie

Graag wil ik jullie helpen met mijn kennis en ervaring. Daarom heb ik op Instagram Stories de volgende vraag gesteld: Wat willen jullie weten met betrekking tot Lactose intolerantie? Hierop reageerde Nikki met: tips qua gezond eten voor mensen met...

Close