Fijne feestdagen en een paar lactosevrije tips

fijne feestdagen
Vanavond is het dan zover: Kerstavond! Via deze weg wil ik jullie hele fijne feestdagen wensen!

Tips

Ik heb nog wel een aantal tips om de kerst zonder buikpijn door te komen:
  • bij twijfel lactase supplementen voor de zekerheid gebruiken;
  • check als het kan, zelf de ingredientenlijst. Jijzelf weet het altijd het beste;
  • vraag voor de zekerheid nog even na bij de kok of er ergens lactose in zit;
  • je biedt aan dat je zelf een gerecht meebrengt – altijd welkom;
  • als dip voor het brood kan je altijd olijfolie met zout gebruiken;
  • mocht je zin hebben in een cappuccino, kan je altijd zelf lactosevrije of soya melk meenemen;
  • de lijst van mijn vorige artikel is altijd handig. Print deze uit en neem het mee;
  • en het allerbelangrijkste GENIET!

Ga je uiteten? Check dan hier mijn top 5 restaurants onder de 15 euro in Utrecht.

Heb je zelf nog tips? Laat het ons dan hieronder aan de hand van een reactie weten.

Vorige blogbericht
Volgende blogbericht

You Might Also Like

No Comments

Geef hier jouw reactie

%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten

Lees vorig bericht:
Gezonde tips lactose intolerantie en koemelkallergie

Graag wil ik jullie helpen met mijn kennis en ervaring. Daarom heb ik op Instagram Stories de volgende vraag gesteld: Wat willen jullie weten met betrekking tot Lactose intolerantie? Hierop reageerde Nikki met: tips qua gezond eten voor mensen met...

Sluiten