Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Bananencake
Manon
Recept afdrukken
Pin recept
Bereidingstijd
20
minuten
min
Oven
1
uur
uur
Totale tijd
1
uur
uur
20
minuten
min
Gang
Tussendoortje
Porties
8
personen
calorieën
297
kcal
Equipment
cakevorm/-blik
mixer/blender
Ingrediënten
3
rijpe bananen
300
gram
volkoren speltmeel
100
gram
kokosolie
150
ml
agave siroop
150
ml
amandelmelk
2
eetlepels
chia zaadjes
2
eetlepels
bakpoeder
1/2
eetlepel
zeezout
1/2
eetlepel
kaneel
50
gram
plantaardige boter
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden
Smelt de kokosolie en agave siroop in een pan
Vet het cakeblik in met plantaardige boter
Meng het speltmeel, de chia zaadjes, de amandelmelk, het zout en de kaneel met 2,5 banaan in een mixer of blender
Doe de gesmolten kokosolie en agave siroop bij de bananenmix
Plaats het 60 minuten in de oven en geniet!